Dies wurde gerade von Jan Serkes in der Blob Gruppe gepostet. (Jan lebt in der Slowakei, ist Physiotherapeut und betreibt das Griffkrafttraining schon seit einigen Jahren, bisher "so nebenbei".)
Ich fand, dass das eine sehr motivierte Geschichte ist und habe Jan gefragt, ob ich das im Blog veröffentlichen darf. Hier die Übersetzung.
"Ich mußte vor einem Monat meine Schulter operieren lassen, weil ich einen fast 400 kg schweren Safe, den mein Vater verschieben wollte, daran hindern mußte auf ihn zu fallen. Ich habe das E-Book "Blob-lifting" dann im Krankenhaus als Motivation bestellt. In der Zwischenzeit hatte ich mich auch entschlossen das Blockgewicht Set zu bestellen - und habe in der Gruppe gefragt, wo ich dies tun könnte. Das Blockgewicht Set ist heute angekommen. Die Reise beginnt - sie begann bereits vor einem Monat.
Heute habe ich mit Blob lifting angefangen - nach 10 Minuten habe ich dies für euch aufgenommen.
Morgen starte ich mit dem ganzen Programm."
Die Flips hier gefallen mir auch gut.
....und dieses Sporthouse würde mir auch gefallen :-)
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