Ein starkes Stück - Trap Bar 30 mm von Starkmacher24.de

Ich bin schon länger auf der Suche nach einer Trap Bar. Wenn man 50 mm Scheiben hat, ist das kein Problem, da wird man schon für rund 130,-€ oder sogar weniger fündig. Für meine 30 mm Scheiben sollte die einzige Trap Bar, die ich bis dahin im Internet gefunden hatte, jedoch rund 300,-€ kosten und bei diesem Preis fielen bei mir einfach die Schmerzgitter.

Jetzt habe ich eine Trap Bar 30mm bei Starkmacher24.de gefunden. Absolut starkes, sauber verarbeitetes Teil und guter Service. Preis inklusive Versand 179,-€ . Lieferzeit: 1 Woche (Stand: Okt 2013)

Foto mit freundlicher Genehmigung von starkmacher24.de

http://www.starkmacher24.de/Steel-Equipment/Trap-Hex-Bar:::4_6.html

Hier der ausführliche Bericht über die 30mm Trap Bar von Starkmacher24.de

 Mir fehlten noch zwei Infos zu meinem Trap Bar Glück:

1.) Maximale Belastbarkeit (ich hatte vor kurzem eine Langhantelstange bei Amazon gesehen bei der eine maximale Belastbarkeit von 60 kg angegeben war. Ich bin zwar kein weiblicher Andy Bolten, aber 60 kg max ist für mich zu wenig).
2.) Da ich die Trap Bar mit den Fat Gripz für das Griffkrafttraining verwenden wollte, fehlte mir die Angabe der "Grifflänge".
Also, Email an Starkmacher24.de. Es kommen auch prompt die Antworten von Kay Münsterberg, Betreiber von starkmacher24.de:

"Die hex/ trap bar haben wir bis 350kg beladen. Alles gut, es war noch Luft. Bisher war die Belastbarkeit bei den Kunden immer ausreichend.


Die Länge der Griffstücke beträgt im Standard 13cm. Wenn Sie es wünschen, können wir diese auch etwas länger machen. Die Griffe sind im Standard 30mm im Durchmesser. Die fat gripz sitzen besser, wenn wir die Griffstärke auf 28mm setzen."

Da klang gut (ich habe inzwischen jedoch eine eigene Meinung zu sozusagen "Fat Gripz optimierten Griffen", folgt weiter unten). Auf jeden Fall sagte mir die Email, dass die Trap Bar speziell auf Kundenwunsch angefertigt wird und hier auch Änderungswünsche machbar sind, was ja für den einen oder die andere vielleicht interessant ist.

Die Trap Bar ist in jeder RAL-Farbe erhältlich.
Nun, nicht jeder, der mitten in der Nacht aus dem Schlaf gerissen wird, kann runterbeten, was genau eine RAL-Farbe ist. Hier hätte ich mir auf der Website eine Kurz-Info gewünscht für Leute wie mich, deren technisches Wissen die RAL-Farben noch nicht erreicht hat und die sich jetzt mal gerade nicht die Zeit für eine Google-Suche nehmen wollen/können. Das Ganze führt nach einigem Hin und Her dazu, dass ich die Trap Bar schließlich in konventionell schlichtem Schwarz bestelle (auch eine gute Wahl :-)

Eine weitere Email von Kay Münsterberg bringt mich dann zum Schmunzeln:
"Sie sind die erste Frau, die bei uns eine Trap Bar bestellt... habe ein wenig im Netz recherchiert. Sie betreiben ebenfalls einen Webshop...Cool."

Gut zwei Wochen später (hat ein bißchen länger gedauert, aber Kay hielt mich auf dem Laufenden) kommt das gute Stück dann auch an.

Verpackung der Griffe und der Scheibenaufnahme ist gut, am Rahmen hat die eine Lage Luftpolsterfolie den Transport stellenweise nicht überlebt, hier muss mit ein bißchen Hammerschlaglack nachgebessert werden, kein großer Aufriss. Ansonsten alles bestens. Saubere Schweißnähte, 1A Beschichtung.

Also, gleich mal testen:
Mit meinen "DIY-Warmup-Plates";-)  wirkt die Trap Bar fast wie das Untergestell eines römischen Streitwagens.

meine Trap Bar :-)

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Kleiner Exkurs: Eine Google-Suche nach Streitwagen fördert zutage, dass in Frankfurt, quasi um die Ecke tatsächlich ein Hersteller von Streitwagen exisitiert. Wer also schon länger auf der Suche nach einem Streitwagen ist oder spontan dringend einen braucht, kann hier fündig werden (ich werde mir das bei Gelegenheit mal ansehen.)  http://www.streitwagen.de/

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Auf die Unterschiede zwischen Kreuzheben und Trap Bar einzugehen, würde den Rahmen sprengen und ist einem weiteren Beitrag vorbehalten. So viel nur an dieser Stelle, die Bewegung fühlt sich für mich viel leichter und natürlicher an und es läßt sich auch mehr Gewicht bewältigen. An diesem Abend ist für mich bei 85 kg Ende der Übung (ist auch ziemlich max) und ich muss erstmal abwarten, was meine Schulter dazu sagt (P.S. die kam damit gut klar).


Fat Gripz "optimierte" 28mm Griffe?
Wenn ich die Trap Bar noch mal bestellen würde, würde ich nicht mehr die 28mm Griffe wählen.
Dies hat zwei Gründe (beruht auf meinem aktuellen Kenntnisstand, ich lasse den gern erweitern :-):

1.) Wenn man an Wettbewerben (wie dem Thick Bar Meeting) teilnehmen will, dann sollte man unter möglichst gleichen Bedingungen trainieren und soweit ich weiß, verwendet man dort Griffe/ Hantelstangen mit 30mm Durchmesser.

2.) Auf einem 30mm Griffstück sitzt ein Fat Gripz bombenfest. Auf dem 28 mm Griff dreht sich dieser recht leicht.

Fat Gripz auf 28 mm Griff

Fat Gripz auf 30 mm Griff

Nach einigem Nachdenken tauchen vor meinen geistigen Auge zwei unterschiedliche Szenarien auf:

1.) Der Hersteller der Fat Gripz hatte keine Ahnung, dass der Durchmesser von Hantelstangen 30mm beträgt. So hat er willkürlich Fat Gripz mit einem Innendurchmesser von 28 mm hergestellt. Da er es versäumt hat, jemals einen Prototyp oder das fertige Produkt an einer Hantelstange zu befestigen und ihn bisher wohl auch noch niemand auf diesen Fehler hingewiesen hat (ist wahrscheinlich ein Choleriker, der keine Art von Feedback verträgt) werden immer noch nicht auf gängige Hantelstangen passende Fat Gripz produziert.
Es ist damit zu rechnen, dass in Zukunft weitere Fat Gripz optimierte Lang- und Kurzhantelstangen mit Griffdurchmesser von 28 mm auf den Markt kommen.Wer also den Kauf einer Hantelstange für das Training mit den Fat Gripz erwägt, sollte vielleicht so lange warten ;-).

2.) Die Fat Gripz wurden aus einem bestimmten Grund für einen Griffdurchmesser von 30 mm so konstruiert wie sie sind.
Aus Sicherheitsgründen muss sich die Öffnung immer oben befinden. Durch den Spalt, der durch den engeren Innendurchmesser des Fat Gripz entsteht, wird sowohl optisch als auch taktil eine blitzschnelle Kontrolle / Rückmeldung ermöglicht. Darüber hinaus sitzt -wie schon gesagt- der Fat Gripz bombenfest auf dem 30mm Griff und dreht sich nicht willkürlich in alle Richtungen.

Ich werde mit ein paar Lagen schwarzen Power Tapes den "30mm" Standard wieder herstellen und die Welt ist in Ordnung :-).

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FAZIT: Von diesen Kleinigkeiten mal abgesehen, bin ich hochzufrieden mit dem Kauf der 30 mm Trap Bar und kann sowohl Gerät als auch starkmacher24.de guten Gewissens weiter empfehlen.